睡前喝牛奶的说说
1、我妈每天晚上都端着一杯热牛奶，让我喝奶促进睡眠，我把她拒绝了。但是每天的场景就是，她一再坚持，我没办法，又喝了奶。我不要晚上喝奶，我只会变的更白胖白胖。
2、每天下班回家会有一个小小的身体欢快的扑向我的怀里，每天晚上睡觉之前会有人热好一杯热牛奶递到我的手里，这是真正属于我的平淡和温暖
3、每天晚上一杯热牛奶*，微风好梦，晚安。
4、可怜天下父母心，三十多岁了，只要在家，每天晚上睡前，妈妈还是一杯热牛奶给端到床前，三十多年从不间断。
5、高中的时候 每天晚上有人冲一杯热牛奶帮你打好早餐送到你跟前 偶尔的浪漫 就会觉得美滋滋了 操场也没有了 取而代之的是球场 不过依旧是我喜欢的味道
6、每天晚上一杯热牛奶真的* 有助于睡眠，以至于我现在已经开始对着书犯困。
7、最近每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。
8、这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。
9、异地恋；你每天晚上说一句晚安，不及第二天她急急忙忙去上课或者上班时身边多了一份面包，一杯热牛奶。
10、很累，想睡觉，睡不了，然后很累，睡着了，又每天晚上醒几次，快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶，好了，我要回家买奶粉了，不然我就要疯了，我要睡觉，啊啊啊啊啊
11、每天晚上一杯热牛奶真好，特别是在下了一天的雨后，晚安自己努力的一天
12、每天晚上一杯热牛奶，解疲劳，容易睡，明天又是一个新开始，爆发吧，小宇宙；加油吧，学生*们，为我们的前途努力奋斗吧！不要让自己的青春留下遗憾！——致初中的我们
13、最近每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了。
14、胖说以后在一起了 每天晚上要给我冲一杯热牛奶 每天晚上必须回家
15、每天晚上的味全被一杯热牛奶替代，是夏天的结束。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试。
16、每天忙忙碌碌，晚上回到自己的小窝，一杯热牛奶，一块甜点，一本书，足矣
17、每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠
18、每天晚上必须饮一杯热牛奶，胃舒服 睡的也香 起个大早 精神抖擞 给学生们去上课
19、不管你经历了什么，每天晚上都给自己一杯热牛奶，这样一整天的疲劳就不见了。给自己道晚安！
20、每天坚持健身，晚上睡觉前一杯热牛奶+三颗大红枣+一颗珍珠粉，只是为了睡一个安安稳稳的觉而已！
21、每天晚上最惬意的一件事，就是打着冷空调，泡一杯热牛奶
22、完蛋了……爱上了每晚一杯热牛奶的感觉…………每天晚上100大卡………为什么我这么容易长胖？！
23、每天晚上做keep消耗91千卡，早上一杯热牛奶，任凭我做死运动也耗不走
24、坚持每天晚上一杯热牛奶，一不小心我就会胖成跟吾皇、巴扎黑一样了
25、妈妈和爸爸的区别在于、妈妈每天晚上都会直接拿一杯热牛奶给我喝、而爸爸会问我喝牛奶了么？所以那首“世上只有妈妈好、没妈的孩子像棵草。”的歌词唱得很对。
26、起床喝杯凉白开，早起锻炼半小时，每日一杯豆浆。中午一杯水。晚上一袋热牛奶。每天背四十个单词。
拓展阅读
1、孵太阳 下宝宝睡前故事睡前故事
爱迪生五岁的时候，有一天，他看见家里的母鸡，老待在窝里不出来，就哦嘘哦嘘地叫着去赶它。可是母鸡歪着脑袋，眨了眨眼睛，一动也不动。
这是怎么回事呀?爱迪生把母鸡抱起来一看，哟，窝里一大摊蛋，数一数，有十几个呢。奇怪，母鸡今天下了那么多蛋呀?他连蹦带跳，跑去问妈妈。
“妈妈，妈妈，母鸡今天下了十几个蛋，这是怎么回事呀?”
“母鸡不是在下蛋，是怕蛋着凉。”妈妈把爱迪生搂在怀里，说：“妈妈抱着你，你不是就暖和多了吗?”
爱迪生更觉得奇怪了，瞪着眼睛问：“妈妈，蛋也跟咱们人一样，会着凉吗?”
妈妈笑起来了，告诉爱迪生，母鸡是在孵蛋哩。母鸡用自己的身子盖在蛋上，蛋就暖和了，蛋里面就会长出小鸡来，长出小嘴，长出小脚，长出羽毛，后来，小鸡长大了，“笃笃笃”，啄破了蛋壳，“叽叽叽”就从蛋壳里钻出来了。
爱迪生听了妈妈的话，就跑开了。爱迪生上哪儿去了?过了一个钟头，又过了一个钟头，妈妈没看见爱迪生，心里多着急啊!爸爸心里也多着急啊，爸爸东找西找，啊，原来爱迪生跑到邻居家里去了，他用柴草做了一个窝，里面放了许多蛋，他学着母鸡的样子，正蹲在鸡蛋上面在孵蛋呢！他想：母鸡蹲在鸡蛋上面，会孵出小鸡来，我蹲在鸡蛋上面，也准能孵出小鸡来。
“孩子，快回家去！”
“不，不!妈妈说的，鸡蛋着了凉，就孵不出小鸡来了。我正在孵小鸡呢!”
爸爸看见爱迪生这股傻劲，真觉得好笑，把爱迪生拉了起来，说：“走吧，傻孩子。你是孵不出小鸡来的。”
爱迪生嘟着嘴巴说：“爸爸，母鸡能孵出小鸡来，我为什么孵不出来呢?”
小朋友，请你们想一想，爱迪生蹲在鸡蛋上面，能孵出小鸡来吗?
2、孵太阳 下宝宝睡前故事睡前故事
夜幕降临了。森林里的好多树不想睡觉，它们还想玩。
今天夜里，它们要玩顶土盘子的游戏。
只见一棵大树头上顶起了一个大土盘子，土盘子上边又长出一棵大树；这棵大树的头上又顶起一个大土盘子，土盘子上边又长出一棵大树；第三棵大树上又顶起第四个土盘子，第四个土盘子上边又长出第五棵大树；第五棵大树的头上又顶起第六个土盘子，第六个土盘子上边又长出第七棵大树；第七棵大树的头上又顶起第八个土盘子，第八个土盘子上边又长出第九棵大树……
就这样——
大树顶起土盘子，土盘子上边长大树……
大树上又顶起土盘子，土盘子上边还长大树……
不得了了，大树玩起了叠罗汉！大树顶起土盘子，土盘子上边长大树；大树又顶起土盘子，土盘子上边又往起长大树……
最后一棵大树不能再顶土盘子了，因为——
它顶着了月亮！
顶到月亮的大树，就用自己大大的树冠，做了一个大大的窝，“哧溜——”一下，月亮就像大鸟蛋一样，滚进了那个大大的窝里。
月亮一滚进暖暖和和的窝儿里，就睡着了。
月亮一睡觉，天就亮了。
天一亮，太阳就出来了。
太阳一出来，就看见高高的树上有个大大的窝，大大的窝里有个大大的蛋。哈嗨！太阳心想：说不定这个大大的蛋里，会飞出一只大大的鸟呢！我来孵孵这个大蛋吧——
红红的太阳，就趴在了东山顶的树梢儿上，孵起月亮来了……
3、孵太阳 下宝宝睡前故事睡前故事
花背鸭告诉笨狼：“冬天里，树总是要掉叶子的。因为天气太冷了，地上的小虫子没有被子盖，树叶就掉下来给他们当被子。”
“天为什么会冷呢?”
“我想是太阳的缘故吧。冬天里太阳不够用，有的时候，一连几天都没有太阳。”
笨狼看看天空，天空中果然没有太阳。
笨狼回家时，看到门前树上好不容易粘上去的叶子又全被风摇落了，心里很难过。
一定得想个法子，让天气不这么冷。
笨狼想呀想，一会儿，他就有了主意。笨狼从箱子里找出来一顶最好的棉帽，还写了一封信：
天冷极了，森林里的大树都掉光了叶子。我的朋友花背鸭正在孵12只蛋，她担心自己会得感冒。您能为我们多孵几个太阳吗?这事不难，您只要像花背鸭那样坐在蛋上就行了。花背鸭每年都要孵出好多小鸭呢!要是我们有好多小太阳挂在天上，天气肯定就暖和了。送上一顶棉帽给您做窝。这是我家里最好的棉帽呢。
笨狼
笨狼把棉帽和信送上东山。平时太阳总是从东山上升起，那儿当然就是太阳的家了。
忙完了这事，天就黑了。笨狼回到家里，放心地睡起觉来。
黄昏，喜鹊和灰鸽在山坡上玩，看见那顶棉帽，高兴极了：“既暧和又舒服，给咱们的宝宝住最合适。”于是，喜鹊在里面下了一个蛋，灰鸽也下了一个蛋。
4、三至五岁儿童睡前故事
小猴子出去寻找食物去了，它看到了一块玉米地，小猴高高兴兴摘玉米去了。
从前，在森林里面住着一只小猴子，有一天它肚子饿了，出来寻找食物。
它走着走着，就来到了一块玉米地，里面的玉米好大啊，猴子可高兴了，摘了很多玉米，它的双手都捧满了玉米。
它捧着玉米往前走啊走，来到了一片西瓜地，猴子一看西瓜大大的，马上将手里的玉米丢了，摘了一个大大西瓜，抱着西瓜又往前走了。
走着走着，猴子来到了一片花丛中，看到美丽的花朵，猴子又忍不住将手里的西瓜丢了，摘了满满一手的花朵朵。
猴子又接着走啊走，由于手里捧着的花朵太香了，吸引来了一大堆的蝴蝶，猴子马上又迫不及待的将花朵丢了，去抓蝴蝶。
可是蝴蝶飞来飞去，猴子一个都没有抓着，这个时候天黑了，猴子只好空着双手回家去了。
故事点评：三心二意的人最后是什么事情也做不好的，小朋友们做事情一定要有一个认真的态度，我们要做一个态度认真的人，这样我们做事才会更加坚定。
5、三至五岁儿童睡前故事
一只大蜗牛，一边摇着触角，打着节拍，一边兴高采烈地唱着自己编的歌谣：“我过太平洋，我上富士山，我进台湾岛，我上北美洲。嘻嘻嘻……南极北极并不远，去玩玩，去蹓蹓。不用飞机来回送，一天能绕几十周。”
“嘿！朋友，你是在梦想吧？”一只漂亮的小鸟在树上说话，“我飞得比你不知快多少倍！可也无法绕地球。不说几十周，连一周也无凤到呀！你、你还一天……”
“你？哼！”蜗牛很不高兴，“明摆着，我一天绕几十周呢！”
“朋友，地球有多大你知道吗？”小鸟问。
“谁说地球大？在我脚下它如石榴呢！”蜗牛洋洋得意，显出自豪的样子。
“你是不是在梦游呀？”小鸟不解地问。
“谁说的？我是在环游地球！环游，你懂不懂？”蜗牛十分荣耀地对小鸟说，“看，我一爬，就过了一个洲。三爬两爬，就绕地球一周了。这叫环游！知道不？”
“嘻嘻嘻……”小鸟笑了起来，“你是不是环游你脚下的那个地球？”
“是呀！这就是地球呀！你们鸟类不是也住在地球？这地球，还有假？”
“朋友，那不是地球！是供孩子们学地理用的，叫地球仪！”
“地球仪？你、你胡说八道！在我眼里，是地球，地球……”蜗牛已知这牛皮吹不下去了，不好意思躲进房子里去了。
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