过年好的散文

发布时间: 2025-07-14 23:06:14

过年好的散文

之一:家祭里的年

中国人以孝为传统美德,对于祖先和亲人,不但要“事生”还要“事死”。

每年的除夕夜,一大家子人在吃团年饭之前,家里都要举行一个隆重的祭祀仪式,以告慰逝去的那些亲人,邀请他们回家“团年”。以前,爷爷在世的时候,摆供、上香、烧“福纸”全由他一个人张罗,父亲只在一旁打下手。现在,爷爷不在了,父亲成了整个大家庭辈份最高的人,他把这份责任承担了过来,除夕夜,由他率领一大家子十几口人家祭。

每年的大年三十,在外省打工的叔叔婶婶、堂兄堂弟堂嫂们都从外地归来,平时冷清的家里,一下子热闹了许多。一大家人欢聚一堂,难得的齐全。杀鸡宰鸭,煮腊肉,炖鱼,烧火的烧火,做饭的做饭,洗菜的洗菜,锅碗瓢盆,叮当有声,大家都有说有笑,气氛异常热烈、和谐。在开饭之前,父亲早就收拾好了桌凳,准备好了祭祀用的供品。

祭祀很有讲究,从祭祀的饭菜到桌凳、碗筷的摆放,丝毫不能马虎。这些,我自然不懂,但觉有趣,也乐意跟着父亲一同忙活。在这个环节中,我最喜欢看着父亲将厚厚的一叠叠纸钱,规规矩矩地码放成一小片四四方方的“方城”,名曰“福纸”。要码好那些“福纸”,也要相当的技巧,不能随意,否则,一个“方城”码不好,便会坍塌而乱,前功尽弃。后来才明白,“烧福纸”就是祭祀祖先。当纸钱码好,院坝里、大门口、神龛等各个地方都要摆上供品,点烛燃香之前,桌上的饭菜要准备好——鸡鸭鱼肉,果子点心,有萦有素,有碗有碟,有酒有茶。饭菜的摆放也有讲究:正上方,称为上席,只摆两副碗筷,只有辈分最高的人才可以入座;左右两方称为偏席,想来是低于祖先辈份的人的位置,各放三副碗筷;正下方称为下席,是*子孙们跪拜用的,不用摆碗筷。当一切准备就绪,父亲便去敲长年摆放在祖先牌位旁的磬,“铛、铛、铛”三下,响而亮。按父亲的意思,祖先们听到这磬声,便知道是子孙在为他们摆团圆饭了,要“回”到家来,美美“享受”一顿美餐,临走再“取上”子孙们孝敬他们的“钱财”,满意而去。一年下来,在祖先的庇佑下,家里就似乎真能诸事顺利,和和美美了。

父亲敲了磬,我们一大家子人,洗手净面,按长幼之序,一家接一家地跪拜祖先,然后,再虔诚地为他们在“方城”里烧纸钱。每到这时,父**里总是念念有声,说爷爷奶奶,谈曾祖父曾祖母。我仔细地听着,感受着无情的岁月,在父亲身上留下的些许痕迹,总有些不合时宜的感伤。偶尔,也有不懂事的孙辈又吵又闹,要去钱纸堆里玩火去摇供桌,父亲不许,告诫他们要严肃,否则,祖先们该“吃”不好“饭”了。

等祭祀完毕,纸钱燃尽,也算“伺候”好祖先了,我们也开饭了。一大家子人,叔伯婶子,男女各一桌,吃菜喝酒,享受一年来最丰盛的一顿晚餐,体会这一年只有一聚的大团圆,幸福和美,其乐融融。饭桌上,我不经意抬眼看看父亲,他正对着爷爷奶奶的牌位若有所思。我瞬间明白,父亲想起了自己的父母。岁月无情,人有义,亲情永不受时空阻隔。顿时,我理解了家祭的含义,也明白了父亲的苦心!

不管人间天上,又一年团圆日,只愿人神共好,国泰民安!

“新年到,过年问声好,迎春接福春意闹……”随着新年的钟声的敲响,我们迎来了新的一年。新年新希望,新年喜气洋,一派祥和、喜庆的景象!

大年初一,先向父母说声“过年好”!以慰他们的养育之恩,以及平时的辛劳。团圆的喜悦,天伦之乐,有儿女绕膝的生活,是每个父母最渴望的幸福。在新年的第一天,能与儿孙一起度过,并第一个收到儿孙的祝福,必定喜笑颜开,喜上眉梢,快乐、开心无比!

向所有的亲戚道声“过年好”!所谓亲戚,都是打断骨头连着筋的关系,是跟自己家庭有婚姻关系的家庭或其他的成员。因为他们的存在,使得我们的生活中多了一份亲情,多了相互照顾扶持的温暖,多了生活中的感动。不管是个人还是家庭,都多了一股外援的力量,让人心安,心暖!

向所有的朋友道声“过年好”!鲜花需绿叶来衬,人生需朋友来伴。千金易得,真朋友难寻。朋友是岁月磨砺出来的真情,就像是一个人脚下磨出的茧,共同经风沐雨,跋山涉水,却是相互偎依,不离不弃。朋友是由身体里长出的另一个自己或身体的某个部位,不可或缺,相互依存!

向远方的亲朋好友说声“过年好”!由于生活的原因,有的亲朋好友不能回家过年,这份遗憾,是留存在他们心里对故乡的思念,是对亲人的牵挂,是不能与家人团年的感伤。一声问候,一句祝福,一个暖心的短信,传递关怀与温暖,让异乡的人感受来自家乡人的关爱,关注他人,彰显人间温情,情暖人心!

向认识或不认识的人道声“过年好”!不管是生命中的擦肩而过,还是生活中的匆匆过客,一面之缘也是缘!真诚的祝福,感动他人,同时也温暖了自己!还记得在珠海打工那年的春节,一个人独在异乡,守着宿舍的冷清,淡然地看着人们热热闹闹过新年,自己却置身事外,独自体会“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”的凄凉。无眠的除夕一夜,让人思绪万千,泪湿衣襟!第二天的大年初一,神情沮丧的我,刚迈出宿舍门口,迎面走来个青春洋溢的姑娘,她笑意盈盈,大方漂亮,就在我们面对面的那刻,一句“嗨,过年好……”对着我脱口而出。我呆了片刻,对着她姣好的面容,立即还以灿烂的笑容与同样的祝福!那一刻,我那阴郁的内心受到了强烈的*,心情瞬间被人点亮。那份来自异乡的温暖与感动,带走了一切不快,还来一片明朗的天空,让我倍受鼓舞!

向所有还坚守在工作岗位上的学者、战士们道声“过年好”!是他们守护着祖国家园的和平,维系了无数家庭的幸福和谐!再真诚地对他们说一声“辛苦了”!

之三:大年初一汤圆香

“吃汤圆,庆团圆,正月初一的汤圆甜又甜,吃过汤圆平安顺利又圆满……”大年初一吃汤圆,是老家的习俗,年年如此,从不更改。

大年初一,不管大人小孩子,每个人都起得很早,晚辈见了长辈,都要相互问声“过年好”!等洗漱完毕,小孩子早已得到了压岁钱,一大家子围在一起,就开始做汤圆。

做汤圆的糯米粉,往往是在大年三十就准备好的,泡米,在石磨上磨成糯米浆,然后,用透气的布口袋装上糯米浆,用石磨压住,沥干水分。到了大年初一早上,解开布口袋,雪白绵韧的糯米粉就呈现在眼前。糯米粉有个神奇的特性,把它捏在手里,绵软而熨贴,把它搓成圆的它就是圆的,把它捏成扁的就是扁的。小时候,每每看到父母搓汤圆的样子都十分羡慕,很想像父母一样,亲手尝试一下搓汤圆的乐趣,但总是认为是在捣乱而得不到父母的应允。

记忆中,爷爷总是把汤圆叫成“元宝”,这个称谓总让人想起年画上那些金银财宝堆积如山的样子,于是,理解了爷爷的良苦用意,它代表了爷爷对来年幸福生活的期盼。每年,爷爷搓“元宝”的时候,都要在“元宝”里放上一枚硬币,混在大家做好的“元宝”里。据说,如果是谁吃到了带钱的“元宝”,他在新的一年里定会平安顺遂,心想事成。为了讨个吉利,大家都争着吃“元宝”,和着说笑声,其乐融融。不管是谁吃出了带钱的“元宝”,都会赢得大家的祝贺,新年之喜,团圆之乐,都在“元宝”的做与吃的同时尽皆展现。

第一次与家人一起做汤圆,还是在成家后的第一年。初为人妇的惶恐,表现在不精的厨艺上,这让我颇感羞愧。那年初一早晨,我起了个大早,手里摩挲着糥米粉,内心也像那纯净的颜色:安宁,洁净,祥和!为了使糥米筋韧,我甩开膀子,双手埋在糯米粉里,揉了又揉。婆婆起床后,开始升火烧水。我将糯米粉揉成大面团,拌好馅——白糖芝麻,就开始循着记忆,学着父母的样子搓汤圆了。我团一团糯米面在手,婆婆说:“多了。”我又掰下一些,婆婆又说“少了。”我笑笑,看来,这搓汤圆还有窍门哦。等糯米面捏在手里的量均匀的时候,婆婆早就熟练地搓出好几个,摆放在茶盘里,圆润小巧,雪白晶莹,甚是可爱。而我手里的面团,极不听我使唤,它们并不像我小时候想象的那样听话、柔顺,只要我稍一用力,面团就碎了。即使勉强搓在手里,却只能搓出个椭圆的形状,捏圆之后,好不容易装入馅,却总是漏洞百出。我越急越弄不好,乐得婆婆“呵呵”直笑。后来,婆婆耐心教我在搓面团的时候如何用巧力,如何包馅儿,如何在手心里用均衡的力度,把汤圆搓得圆润饱满……就那样,我实现了少时就酝酿着的搓汤圆的梦,十分有趣,并载满浓浓的亲情。

大年初一汤圆香,愿天下每个家庭都团团圆圆,美美满满!

拓展阅读

1、五放鞭炮作

了!真是令人兴奋!特别是可以放鞭炮了!我老早就缠着爸爸给我买鞭炮,终于有一天,爸爸答应带我一起去买鞭炮,我们买了许多鞭炮,有100响的“大地开花”,有38响的“开门红”,有“全家福”,还有像棍子的,像金鱼的,像坦克的,像赛车的等等。大大小小一大堆。三十晚上,我们就高高兴兴地去放鞭炮。

我们吃夜饭,就开始放鞭炮。爸爸叫我点鞭炮,我害怕地走了去,一开始我很害怕不敢放,怕鞭炮把我弄伤,但在爸爸的辅导下,我终于鼓起勇气点着了火药线,我吓得连忙跑开了,一秒钟,二秒钟,三秒钟,“蹦”的一声,鞭炮就放出来了,劈里啪啦的声音刺耳,但我看见了那美丽的烟花在空中绽放,仿佛天上开了花,有的像菊花,有的像腊梅,有的像向日葵。有红的,有绿的,还有蓝的,五颜六色的,美丽极了!当我再去点第二个,第三个,我心里就不再害怕了。

鞭炮放完,我依依不舍地回到了家,望着别人放的烟花,我心里想:“希望下次能再放烟花,点鞭炮,能有更开心的。”

在鞭炮声中,我又长大了一岁,我更懂事了。

三十,是迎新的日子。家家户户张灯结彩,喜气洋洋。我们一大家子热热闹闹地在一起

晚上,要吃团圆饭时,大家就开始放鞭炮。我急不可耐地第一个跑出来。一出门就听见外面“嗖,啪,轰”地响成了一片。在一看,东南西北到处都闪耀着各种花炮的亮光。各种不同形状的花炮在天空中争奇斗艳,像春天里开放的鲜花迎接着新的到来。

这时,爸爸也来到了外面,他拿出一个花蝴蝶,轻轻地放在地上,快速地点燃,刹那间,蝴蝶身子后面喷出五颜六色的火焰,猛然间飞了起来,在天空中划出一道美丽的弧线不见了。老叔紧接着点燃了迎春花,随着哧哧的响声,迎春花开放了,喷出的火焰足有我的个子高,宛如一个大喷泉,那火焰一会儿红,一会儿蓝,一会儿黄……把周围映照得一片通明。光亮中婶婶点燃了三角蝶,三角蝶闪着夺目的光彩,直冲上天空,像是我们放飞的理想又高又远。我已经目不暇接不知道看什么了。正在我们忙得不宜乐乎的时候,爷爷也来了,只见他手里拿着一个*又大的“飞毛腿导弹”,站在那里用另一只手里的烟头去点呢!我吓得连忙躲到了婶婶的身后,用双手堵住了耳朵。可还是被那惊天动地的爆炸声吓了一大跳。大家看到我的狼狈不堪的样子都笑得前仰后合。我不意思地连忙拿一挂鞭,挂起来放了起来。伴随着啪啪的鞭炮声,叔叔又放起来魔术弹,弟弟和妹妹也放起了刺花,他们用刺花一会儿画梨,一会儿画马。魔术弹的闪光映在全家人的脸上一片喜气。

当、当……零点了,新的钟声响了,新一又到来了,随着新的一的到来,天空中缤纷的花开得更多,更艳了。这花开在天上,开在地上,也开在人们的心里。

三十晚上,我和爸爸、妈妈、姥爷、姥姥一起到广场放鞭炮,燃烟花。

刚出楼门还未到广场,就听见鞭炮齐鸣,似雷声滚滚,我的情绪更高涨了,便箭步如飞地向广场奔去。广场上三五成群,热闹非凡。我先找了一片空旷人少的地方,等姥爷、姥姥他们都到了,便迫不及待地拿出了我的火箭弹,先把捻儿拽了出来,小心翼翼地拿着打火机点着,紧接着跑到了100米外,只见一个红火球向天空弹射出去,“砰”的一声炸开了,速度快、声音响,真是一枚火箭弹呀!我又拿出了蹿天猴,只见一个个亮闪闪的小球,伴着“嗖嗖”的声音,银蛇般地钻入云宵,我们都看得入了神。

我们听得炮声够多得了,于是,点燃了“大礼花”,一道金光冲上天空,竟然变出了一颗颗的红宝石,红宝石边上还镶嵌着黄色,美丽极了,还没欣赏完,紧接着一道道金光变成了五颜六色的花朵,有得象牡丹花,有的象玫瑰花,有的象菊花,有的象喇叭花,把夜空装点地分外绚丽!

最后,我们一起点燃了“大挂鞭”,“劈啪,劈啪……”,蹦走了去的悔气,迎来了牛的福气。愿我的祖国更加富强、更美丽,我的家庭更和睦。我们沉浸在欢乐之中。

2、事不要做尽

心理学家霍曼斯早在1974就曾经提出人与人之间的交往本质上是一种社会交换,这种交换同市场上的商品交换所遵循的原则是一样的,即人们都希望在交往中得到的不少于所付出的。然而即使得到的不能少于付出的,但如果得到的大于付出的,也会令人们心理失去平衡。

因此之所以说“事一次做尽”可能达不到想要的目的,这是因为人不能一味接受别人的付出,否则心理会感到不平衡。“滴水之恩,涌泉相报”,这也是为了使关系平衡的一种做法。如果事一次做尽,使人感到无法回报或没有机会回报的时候,愧疚感就会让受惠的一方选择疏远。留有余地,事不应一次做尽,这也许是平衡人际关系的重要准则。

留有余地,适当地保持距离,因为彼此心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人,而且想和别人维持长久的关系,那么不妨适当地给别人一个机会,让别人有所回报,不至于因为内心的压力而疏远了双方的关系。而“度投资”,不给对方喘息的机会,就会让对方的心灵窒息。留有余地,彼此才能自由畅快地呼吸。

其实,对一个有劳动能力、理智健全的人来说,独立、付出都是内部的需要。人际关系中如果不能相互满足某种需要,那么这种关系维持起来就比较困难。在卡耐基成功人际交往思想中,很重要的就是要遵循心理交往中的功利原则──这一原则是建立在人的各种需要(包括精神的、物质的内容)的基础上,即人际交往是满足人们需要的活动。

可见,“事不能做尽”,这样的一个人际交往原则也许会对你有所帮助。

3、二级走冬天作300字

冬去春来,时序转换,日复一日,复一。它告诉我们,季节在不断发生变化,我们进步也要求变求新,社会上许多事情都在证明了这一点。人们常把冬天比喻寒冷的象征,春天呢?则象征着温暖与阳光,如果冬天快要去了,那么,我们所期待的春天还会远吗?也只有经严冬的寒冷,才能急切地期盼春天的温暖!

我们学习中的困难与胜利,不也象季节中的冬天吗?当我们碰到困难和挫折时,心里焦虑、难,也充满了灰暗与无奈,而我们经历失败后找出原因,克服了困境,又终于步入了成功,心中就会感到胜利的慰藉,也充满了温暖与喜悦。我曾经就有这种感受:那是一次数学考试。我决心考100分,但最后一道5分题,实在太难了,于是便轻易的放弃了。心想,这下只能拿95分,不免有一些伤感,到手的100分就这么丢了。后来仔细想想,如果再认真坚持演算下去,或许能算出来,或许能拿到100分!由于放弃了坚持,放弃了耐心,后面的两个或许,就完全失去了可能。第二天我拿到试卷前,思想还游离在昨天两个或许的梦幻中,但眼光一触到试卷,顿时惊呆了:我只得了80分,不仅5分跑了,还因为粗心,有被扣了15分,这无疑使我雪上加霜,实在太糟糕了。这件事教训了我:学习要尽心尽力,不能马虎松劲,只要有一份热,就要发一分光,能做的坚决做,不轻言放弃!这就要求我上课认真听讲,考试仔细审题,就可能考,就可能考出理想成绩。想到这儿,我的心情又平静了许多、自信了许多,从此,我认真执行学习计划,一丝不苟,一着不让,我的成绩稳步上升。到毕业考试,果然数学考了100分。

人们常说:失败乃成功之母也,失败是难免的,失败后要分析原因,找出教训,进而披荆斩棘地前进,才能达到胜利的彼岸。灰心的观念、无所作为的观念、不求上进的观念,只能在冬天里徘徊,是永远到不了可望而不可及的春天。要尽情享受春天的温暖,就要奋斗!

4、那些我们错了之美摘抄

这两天回家,在家无聊想起了曾经的一些事情。打开那一抽屉的记忆,回忆又浮现在自己的脑海。

有五六了,大部分的记忆像已经清空了,记不太清楚了。写的那些记忆,现在看来已经找不到当的那种美妙的感觉了。试写着再接着写一点点的记忆,写了一会就心烦意乱了。我知道,是自己改变了,这个社会自己变了,我们都改变了,那些日子,那些时间,只配在回忆里才变不了那美妙的本质。

细细想想我的初中是怎样度的?踏入初中的第一天是很迷茫的,带着这种迷茫我们开始了我们的初中生活。上课时间的增加,科目的增多,竞争的激烈是那个时候的主题。刚进入新环境,有些受不了,但慢慢的接触,熟悉后,那份友谊透露出的纯洁和单纯使人怀念那种在一起的日子。曾经一些老同学,因为种种原因关系疏远了,后来知道自己想多了。

那时我们在刚竣工的教学楼上课,地上的灰尘特多,班级卫生是个很麻烦的事情。进入初中的第一天我们开始了大扫除,那时候我是喜欢劳动的,并不是为了要表现自己,我也说不清为什么就是喜欢劳动,也许是受了劳动最光荣那句话的诱惑吧。

初中是人生最美的时段,我们就像刚刚盛开的花朵那样鲜艳。青春期,很多会变得,我的初恋也在那个时刻开始的。说是初恋,就是一直暗恋着人家,一个很可爱很漂亮的女孩子。她叫小宁,是我的小学同学。小学时候我们还是前后桌,关系还不算错,小学毕业考试我们也差不多。进入初中后,我们不在前后桌了,学习上她也慢慢超我的成绩。我感觉到了,她那双眼睛那么明亮。

我开始写日记,写和她一天的生活,那种感觉很美妙,我知道自己对她有感觉了,不不敢说。初中的时候自己只是一个傻乎乎的小屁孩儿,对这些情感问题也是很单纯,很幼稚。每天来到教室,做的第一件事情不是把课本掏出来学习,而是站在教室门口的栏杆旁看着小宁从校门口缓缓进来。目光就会关注她一个人,脑子也是一片空白。然后我会给她打一声招呼。现在想想自己真傻

日子就这样着,我们学习成绩越拉的扩大。我再也赶不上,自己每天会想着一个人的名字,只对自己喜欢的科目感兴趣。朋友也不怎么交往,就和一些关系的说说话。课堂上我会总往小宁的方向看,她坐在我的前排,这样她不会轻易看到我是我在看她。就这样,冬天来了。

在校园的时候,一直觉得冬天是最浪漫的节日,下着雪走 在校园路上,那是一种别致的情怀。最重要的是,小宁的生日是在冬天得。越是这样就越加的觉得浪漫。天空飘着雪花,我们上早自习的早晨,进入教室那一句: ”雪大“都在这个冬天越发的显现。站在教室门口,看着满操场打雪仗的同学们,不由自主的就想起那首《2002的第一场雪》。那是个怎样的季节,包含了 我整个情感,在那个冬天。

直到初三,那个暑假,我才敢向小宁开口,告诉她我喜欢她。初三,我们分班了,又是一种新的环境,这不觉得想起两前刚进初中的日子,那个女孩再也不会坐在我的前面让我偷看,找不到暗恋的那种美妙的感觉。慢慢长大,我懂了许多,永远得不到的东西才是最。那份感觉在我心里,并值得让我一直保存。

5、生活真

清晨,刚睁开惺忪的睡眼,眼前就立刻豁然一亮:日光透玻璃窗直射进卧室,室内充满了明亮而温馨的氛围。连续几天阴霾天气,不是阴雨连绵下个不停,就是天空哭丧着脸,把乌云压得很低,直让人感到有些喘不气来。不容易又迎来了一个晴阳普照的日子,我和妻忙起床,准备出门去晨练。

走出室外,朗润的气息马上扑面而来。深深地吸上一口,感到清新的空气是那样沁人心肺,心情也为之一爽。雨后的晴阳不燥不热,暖暖地、柔柔地洒在人的脸上、身上,让人感到十分惬意。远远地望去,那刚出山不久的旭日并不十分耀眼,还为人的身上、脸上平添了几分亮色和妩媚。晴阳真

呼吸着新鲜的空气,感受着日光的柔美,我和妻漫步来到了山间的公路上。天空湛蓝湛蓝的,如刚刚水洗一般宁静。那宁静的湛蓝是那样的静谧和深邃,让人看上一眼,灵魂都可以得到净化,心情也随之变得愉快起来。面对这湛蓝的晴空,内心的浮躁、欲望的冲动、生活的坎坷和工作的烦恼都一扫而空。

晴朗的天空并非没有一丝云,只是云是那样的轻盈,那样的洁白,那样的纤尘不染。这些云朵很随意地分布在天上,把蓝天点缀成一道道最靓丽的风景。看那些洁白的云,有的像羽毛,有的像卧蚕,有的像银色的鳞片,有的像海上的浪花。更有些仿若海边长长的沙滩、海岸上陡峭的的礁石和大海中的一座座岛屿。蓝天真,白云真

我们在山间公路上前行,遥望前方两山之间的山谷,雾依然很浓,还迟迟不肯去。弥漫的雾在不停地腾挪着,涌动着,宛如月光下的海潮,更似梦幻般的海市蜃楼。置身雾外观雾景,我不禁联想起在飞机上观云海的感受:那种磅礴的气势,那种挥洒自如的大气,是任何画家都难以描摹出来的,也是任何语言都无法真正表达的。雾海真

我们在山间公路上行进,公路两侧是茂密的山林,山上长满了青杨、白桦和落叶松、樟子松等珍贵的林木。正值盛夏时节,新雨后,各种树木的枝叶都在疯长,盈眼到处是明快的新绿。落叶松和樟子松的树冠上,挂满了或小或大的暗红色的松塔,放眼望去,宛若无数小巧玲珑的灯笼。

在山林的边上,公路的两侧,各种不知名的野花正在竞相开放,争奇斗艳。小的灿若繁星,大的宛如金盅,有的状如伞冠,有的酷似喇叭,更有的一串串的在枝头不停地随风招摇。这边一片洁白,那边一片金黄,这里几抹粉红,那里星点暗紫,煞是看。流绿的山林真,斗艳的野花真

连续几天阴雨连绵,雨时急时缓的下,山上的雨水已经达到超饱和状态。雨水顺着山势流入公路旁的小溪,小溪一路欢歌汇入山下的河流。溪水、河流中的水势都很大,小溪汨汨,那是生活的低吟浅唱,河水滔滔,那是生命在纵情放歌。小溪的颜色也颇有特色,不是那种见底的清澈,而是暗黄透明,琥珀一般抢眼。跃动的小溪真

向前行了几公里,在公路上一个相对平坦的路段,我和妻停了下来,开始弯腰、踢腿、侧身、举臂,做各种肢体运动,舒活全身的筋骨。做完了运动以后,全身感觉舒服多了,不仅身体的各个关节得到了舒展,连大脑都感到格外清醒,思维也流畅了许多。就仿佛一台运行多的机器,经简单的养护,又进入了最佳的运行状态。锻炼真

近几来,随着岁的增长,已经感觉到身体明显大不如从前,时常受着高血压、颈椎病、腰痛病的困扰。平时这些疾病不发作时,身体都感觉到不舒服;病情一但发作,那种痛苦,只有患这些疾病的人才能够真正体会得到。锻炼,使疾病得到了缓解,而疾病,又使自己懂得了健康的重要。健康真

归来的路上,见蓝天上苍鹰在盘旋,时而滑翔,时而拍打几下羽翼,姿态是那样的舒展和悠闲。草丛间小鸟在雀跃,一会儿从这边的蒿草尖儿上飞落到那边的蒿草尖儿上,蒿草被压弯了腰;一会儿又从那边的蒿草尖儿上飞到了远处的树上,树上的枝叶在轻轻颤动。蓝天、白云、晴阳、盘旋的苍鹰,碧野、山花,雀跃的小鸟,构成了一幅美丽和谐的画卷。

公路上,三五人一群,男的、女的、轻的、老的,络绎不绝的都是锻炼的人群。大家都在收获健康,尽情地享受着生活。时而有车辆和摩托在身边驶,骑摩托的人大多是去原来山上作业区刨捡废铁的,坐车的则是去野外采摘木耳的人们。大家虽然都在为生活而辛勤忙碌,脸上却分明挂着幸福的笑意。再看小镇,此时早已经是炊烟袅袅,油炸店、小吃店、包子铺门前停满了自行车和摩托车。我不由得由衷感叹:生活真

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