201学习克服职业倦怠心得体会
通过第五周期继教学习，我本人做到寻找简单的幸福，觉得自己既然择选了教师这一职业，也就是实现了自己的梦，实现了自己的梦，也就足矣，是足矣就说明自己是幸福的。
从教30几年，自己觉得永远是优秀的，师德师爱能够从自己身上体现，责任也能从自己身上表现，如：86年结婚是自己人生大事吧，周日为结婚日期，头天下午我还给学生补课，周一就上班了，没耽误学生一节课。平时也很少休周日的，有时间就给孩子们补课，工作日每天可以说早上班晚下班，学校、班里是事情不处理妥善不回家，真是忘我的工作……
教育教学实际中自己也是把工作当成一个发展自我的平台，享受着教育的快乐，体验着教学的幸福，并以多元的方式克服了职业倦怠，以多姿多彩的幸福观继续成长。平时，以享受的眼光走进课堂，对待教学，精彩地演绎着每一节课，真心地热爱每一个孩子，总是拥有宽容、信任、理解、祈盼的情怀，总是用微笑传递教师这一职业所独具的人性感召力，透过教师智慧的语言，使学生感受到来自于教师的关爱、重视、指导、暗示、欣赏和接纳，这样呵护、尊重每一名学生，学生健康成长了，成才了，学生及家长的赞誉有了，便使得自己也感受到了自己仍在成长成才，也便有了幸福感，工作的动力也随之加大了。
再有就是对自己平常的教育教学行为进行反思，也是一条促进自身专业成长，减缓、克服职业倦怠的理想途径，工作中能够得到理解，就能感受到成功，就能体现出自己的价值，那么幸福感也就自然而然地有了，有了幸福感，就能很好地克服职业倦怠问题，自己就能轻松地走出职业倦怠，远离职业倦怠。如今，受社会不良信息的影响，工作中自己的确有忽冷忽热现象的出现，但，继教开始了，*的群众路线教育也升温了，通过继教学习，通过反思对比，通过参加中国教育学会复式教学专业委员会第九次年会，看到那些边远山区学校的环境、设施等还停留在自己上小学时的那个年代，加之与同行们的交流，觉得他们的待遇与自己还相差也是很多时，自己再次有了幸福感，有了幸福感，自然而然地消除了如今萌发出的阴影造成的职业倦怠;想想前些年自己包班每周33课时都是自己完成任务，而眼下自己每周只有10几课时，觉得幸福感还是有的……
有了幸福感，干劲再次鼓足，责任感再次有了，自己便时刻寻找职业榜样，寻找领导的人文关怀……找到了培训学习案例中的榜样，身边的榜样，感觉到了同事、领导的人文关怀，自己便仍会很好地扬起工作热情的帆，仍会更加努力地踏实工作，完成好使命，让荣誉，成就，还有学生及学生家长的信赖与赞誉声常伴永随!职业倦怠也就克服了，职业幸福感也就提升了，责任感也将仍会加强的，师爱便仍能体现出来。
在教育事业上兢兢业业工作了二十二年的我，一向自认为是爱岗的，是敬业的，也还是老师们，甚至领导心目中比较优秀的教师，但近几年也有“对事业追求失去信心、焦躁不安、萎靡不振，效能感降低”的感觉，这里，我试着就造成个人职业倦怠的原因做如下分析：
原因之一：由于来自社会、学生家庭、学校以及德育工作的特殊性等诸多方面的原因，分管的学校德育工作成效不显著。小学德育的落脚点应该是帮助学生养成良好的行为习惯。这些年来我们长期坚持养成教育的目标不动摇，也制订了一系列的训练、教育、考核方案、制度，但是，由于养成教育是一项系统工程，其周期长，内容多，制约的因素也多，总是难于达到理想的效果，时常面对学生表现出来的一些不良行为，如地上乱扔的纸片，课堂上不能专心听讲，作业马虎，就有一种失败感，从而感觉德育太难，产生一种倦怠感。
原因之二：由于专业能力的缺陷，以至于工作上力不从心，成效不显著，时常产生挫败感。眼看同事的一篇篇专业文章发表在各级刊物，各种论坛活动上滔滔不绝的发言中展现的教育智慧，各种展示课*环相扣的教学设计，精美的课堂组织语言，师生互动的默契配合，以及那领回的一张张奖证，令我好生羡慕。自己虽也有文章见诸杂志，但数量太少，档次太低;虽也参加过论坛活动，但主动参与太少，语言太贫乏;虽也上过公开课，但按部就班的多，课堂生成问题处理的能力太差，再说级别也太低。眼馋别人的成果，自己经过一番努力，仍无法获得，不免产生了“干脆不干了”的想法。
原因之三：社会上一些不公平和不良现象的信息进入大脑，影响了人的心情，也使工作上产生一种应付了事的态度和想法。当看到一个个学生进出网吧时，当收到上级要求学校推荐文化市场义务监督员的文件时，总在想，为什么网吧门上挂的“未成年人严禁入内”的牌子就形同虚设?文化监督部门就可以不履职呢?这时，就难免产生一种职能部门都不管我们也不管的情绪。学校门前及周围每天都有临时摊点无证经营，存在极大食品安全隐患，当一次次电话举报到相关职能部门仍无人问津时，也就只能为学生的健康和安全空担心。
当然，产生职业倦怠心理的原因还有很多，如来自家庭的，个人身体的，学校管理的，教育自身的。其实，在这个阶段，教师的专业成长需求是渴望有人关注他们的心理需求，倾听他们的问题和挫折，分享他们的观点和经验，得到精神的支持。
我认为，应从以下几个方面，建立起教师专业发展的支持体系：
一是为教师提供倾诉的平台。一般来说，在产生职业倦怠感之时，教师也已步入中年，无论其过去是优秀还是普通，他们都有来自方方面面的压力，学校就要时时为老师们搭建倾诉的平台，如召开座谈会，举办茶话会，组织教师赴外休养，让他们诉说自己的委屈，释放自己的压力，宣泄自己的情感，以良好的心境投入工作。
二是为教师提供学习的平台。如今已真正进入信息时代，知识更新的速度加快，仅凭老师在学校读书时掌握的书本知识实在无法满足教学的需要，满足学生学习的需要，特别是基础教育课程*以来，课程观、人才观、教学观都发生了到了深刻变化，这使教师真正处于专业的“高原期”，学校就要给每一位教师提供学习的机会，这种学习不能仅仅是校园内的专题报告、远程培训，要有计划地安排教师外出培训，如参加省教育厅组织的“农村素质提高工程”、异地挂职锻炼，赴省内外参加研讨会、竞赛活动等。
三是为教师搭建展示的平台。无论是学校，还是教育行政、研究部门，都在积极的为老师们创设展示的平台，但是，在各种展示、竞赛活动中，我们见到的多是青年教师，少有中老年教师参加。诚然，青年教师充满活力，有朝气，思维活跃，他们能够为学校争得荣誉，也需要展示的平台。但是，如今中老教师的比例正日益增大，他们也需要通过展示来促进自己的专业不断成长。近几年，县研训中心先后组织了老年教师、中年教师数学教学竞赛活动，这是促进中老年教师专业成长的极好平台，有效调动了中老年教师专业成长的积极性。这样的活动应该多举办。
四是为小学教师搭建职称晋升的平台。由于职数的限制，大多数小学教师在晋升到小学高级教师职务之后，就很难晋升到中学高级。这是极不利于调动教师专业成长的积极性的。《 国家中长期教育*和发展规划纲要(2010-2020年)》指出，“建立统一的中小学教师职务(职称)系列，在中小学设置正高级教师职务(职称)”，这给小学教师带来的职称晋升的春的信息，让广大小学教师看到了希望，也增添了专业发展的动力。教育主管部门应保护好小学教师这份积极性，给他们提供职称晋升的平台。
拓展阅读
1、学习职业道德心得体会精选
为深入贯彻落实《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》和新《中小学教师职业道德规范》，根据区教管中心关于深入开展学习新《中小学教师职业道德规范》的文件精神和教办工作安排，我校认真组织教师学习了新《中小学教师职业道德规范》，并在全体教师中开展了一次以“爱心”与“责任”为主题的师德师风大讨论活动。通过学习和讨论，使我校全体教师以“敬业爱生、明礼诚信、平等合作、勤学乐教、廉洁奉献”*，以“德为人先、学为人师、行为示范”为准则，以提高思想*素质、职业理想和职业道德水平为重点，不仅认真学习新《中小学教师职业道德规范》和学校下发的各种学习材料，还深刻剖析个人在工作实践中存在的不足，自身的师德水平和专业能力得到了进一步提高。其具体做法如下：
一、加强领导，明确职责，成立新《中小学教师职业道德规范》学习教育活动领导小组：
组长：吴建华
成员：李万海崔波徐宝友
二、学习教育活动活动时间安排：20xx年2月18日至2月25日。
三、主要内容：
1、加强学习宣传。制定学习新《中小学教师职业道德规范》实施方案，召开教职工学习新《中小学教师职业道德规范》动员大会，组织全校教师集中学习《中小学教师职业道德规范》等有关的法规文件，要求各教师在学校组织集中学习的基础上，另以办公室为单位组织小组学习，还要利用课余时间精读细思，并写两篇1000字以上的学习心得，到2月25日检查学习笔记止，全校教职工共写体会文章20篇。
2、围绕学习新《中小学教师职业道德规范》，开展了以“爱心”与“责任”为主题的师德师风大讨论活动，其具体内容为：（1）要树立什么样的师表形象；（2）在职教师有无从事有偿家教会，有哪些弊端；（3）如何履行为人师表、教书育人的职责；（4）尊重学生人格，做学生的良师益友，过去做得如何，今后应该怎么做？
3、通过对新《中小学教师职业道德规范》学习，加强教师自律自警。增强在工作中努力践行“热心爱教、文明执教、廉洁从教、优质施教”信心和决心；进一步加强自律自警，切实承担起教育者的社会责任，真正关爱每一个学生，为学生的成功人生奠定坚实的基础，让每个儿童在人生航程上激情扬帆。
4、树立典型，弘扬正气。在学习新《中小学教师职业道德规范》和以“爱心”与“责任”为主题的师德师风大讨论活动中，广泛收集教师们的先进事例和典型做法，在学年度评选师德先进个人时进行表彰。
四、实施步骤：
（一）2月18日至2月19宣传发动阶段。
通过召开学校全体教师会议，制定切实可行的方案，广泛进行宣传，将新《规范》上墙，为讨论活动的顺利开展营造良好的环境。
（二）2月20日至2月24日为学习讨论阶段。
组织教师认真学习《中小学教师职业道德规范》等相关规章，采取集中与个人学习相结合、专题报告与分组讨论相结合的方式组织学习讨论，要求每位教师写出不少于1000字的心得体会两篇。
（三）2月25日为总结提高阶段。
各教师上交学习笔记和心得体会，学校材料存档，有关材料上交。
五、收到的成效：
通过近组织全校教师对新《中小学教师职业道德规范》的学习和进行“爱心与责任”大讨论活动，从学校领导到教师个人都能够主动查找工作中存在的主要问题，深刻剖析存在问题的根源，写出深刻的剖析材料。目前，我校涌现出徐宝友、韩会玲等一批以“把责任扛在肩上、把学生放在心中、敬业爱岗、乐意奉献”的教师队伍。
六、下一步的工作思路：
本学期，我校将继续对新《中小学教师职业道德规范》的深入学习和深入开展“爱心”与“责任”师德师风大讨论活动，在全校教师中进行“养师德、练师能、铸师魂、育新人”师德师风教育活动，紧绷新《规范》这根弦，牢固树立爱心意识和责任意识，积极进取，勤奋工作，为推进我校教育教学工作的全面发展做出新贡献。
2、学习职业道德心得体会精选
本学期一开学，我学习了《中小学教师职业道德规范》，并进行了详细的解读，这让我受益很多。
新规范一共分为6条：1、爱国守法；2、爱岗敬业；3、关爱学生；4、教书育人；5、为人师表；6、终身学习。通过学习，我充分认识到加强教师职业道德建设的重要性。以下是我的学习体会。
首先，有一颗爱国的赤子之心，遵守国家的法律法规是每个公民都应该做到的和具备的。
第二，爱岗敬业。俗话说“干一行爱一行”，既然我们已经选择了教师这个职业，就应当把它当作自己的人生事业来干。一个不热爱自己的岗位，不热爱自己的职业的人，是不能在工作中干成一翻成就的。人的一生需要精神和物质，缺一不可。没有一份属于自己的事业，其精神世界是空虚的，整个人生也是残缺不全的。教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。
第三，关爱学生。我来到特殊教育学校已经是第二学期了。相比较普通学校，这里的孩子更需要老师的关怀与爱心。“人之初、性本善”，每个孩子都是纯洁无瑕的，就如同白纸一张，会变成什么色取决于社会各界的关心。聋哑残疾孩子天生与他人有差别，从而使他们变得孤僻、自卑等。如果没有好的教育与足够的关心，这些孩子很难健康的成长，包括身理和心理。特校的教师需要用更多的爱心教育感化这群特殊的孩子，让他们在人群中找到自己的立足点，树立自信心，建立完善的人格。
第四，教书育人。教师不但要让学生学到知识，更重要的是育人。教育孩子树立正确的思想观和价值观，所以说德育是一切教育的根本。人都不会做，何需谈做事。
第五，为人师表。“学高为师，身正为范”，学问比他们人高，人家自然有向你学习的道理。学生年龄小，不具备分析事物好坏的能力，他们往往是学习时连同教师的行为习惯也一并学了去。教师的行为举止，得起到表率作用。“近朱者赤，近墨者黑”这句话形象地说明了为师者应当如何规范自己的言行。
第六，终身学习。人类文明悠久的历史，值得我们不断的去挖掘。同时人类社会在不断的进步，每天我们都能听到新的讯息。不断的学习，能让我们与时代同步，能让我们感受到知识带给我们的快乐。学生们也是如此。有句话说“给学生一滴水，老师得有一桶水”，学生在不断的进步，不断吸收新的知识，而作为教师则停滞不前，当你的“一桶水”已经给完的时候，你还能拿出什么？工作中要不断的创新，不断的积累，不断的学习，才能适应新时代的需要。所以，不断的学习，为了学生，也为了自己！
在教学工作及日常生活中，我会时时以《中小学教师职业道德规范》要求自己，做一名受家长欢迎、学生喜欢的合格小学教师！
3、学习职业道德心得体会精选
学习新修订的《中小学教师职业道德规范》，感触颇深。我从事教育事业近八个年头了，拥有这个神圣的职业，使我感到无比的自豪欣慰。从走进学校的那一刻起，我时刻尽心尽力地做好自己的工作，我深知百年大计，教育为本，教育发展，教师为本。在品味工作中辛苦的同时，也体验着学生带给我的快乐。作为一名英语教师，我时刻高标准严格要求自己，用自身的言行*学生，为学生树立良好的形象。也许在不经意的每一天中，学生在老师的教育引导下，不断的进步，不断的发展。我默默地为学生奉献着自己的爱，发挥着自己的价值。
为了适应新的历史时期对教师职业道德的要求，教育部颁布了新的《中小学教师职业道德规范》，学校*组织全体教师认真学习《规范》内容，领会其精神内涵，并把学习落实到实际工作中去，落实到自己的言行中。
“教书育人”是教书的天职。我们必须遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教，培养学生良好的品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。工作中不以分数作为评价学生的唯一标准。常言说：“只有不会教的老师，没有教不好的学生”。我们要面对全体学生，不能歧视、放弃任何一个学生，我们教育的目的不是让所有学生成为专家，教授，而是让每个学生将来成为祖国的建设有用之才。
“终身学习”是我们教师专业发展不歇的动力，终身学习是时展的要求，也是教师职业特点所决定的。在科学技术日新月异、知识更新层出不穷的今天，我们必须树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构，潜心专研业务，勇于探索创新，不断提高专业知识素养和教育教学水平，这样才能适应时代的发展要求，才能满足学生学习的要求。要给学生一碗水，教师必须有一桶水，否则就跟不上时代的发展，被社会所淘汰。
我们要认真学习深刻领会《中小学教师职业道德规范》精神实质，时刻用《中小学教师职业道德规范》对照自己，不断提高自己的思想素质，做一名合格的人民教师，为祖国的教育事业贡献自己的力量。
4、学习职业道德心得体会精选
有位名人说过，教师的高尚不在于他培养了多少科学家、艺术家，而在于他的细微之处，以高尚的师德影响人，培育人。造就具有创新的新一代，是历史赋予我们的神圣使命。
教师是人类灵魂的工程师，是落实科教兴国战略、推进教育创新、全面实施素质教育的主导力量，是学生增长知识和思想进步的指导者和引路人，教师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。
1、爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求
教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。
教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身
2。热爱学生、教书育人是师德的核心
热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会亲其师，从而信其道，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
爱学生，怎么爱才是真正的爱，近来一些舆论批评某些教师是制造自卑者的教师。好多教师都认为，学生的优点，不夸跑不了；学生的缺点，不批改不了。因此，他们总是批评、训斥、否定学生，而很少鼓励、表扬、肯定学生。其实，在老师的眼里不应有教不好的孩子，爱学生就要对学生一视同仁，不能用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。
3、更新观念、努力创新是师德的新发展
要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以教为出发点转变为以学生的学为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
4。以身作则、为人师表是师德的人格力量
在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。
5、终身学习、不断进取是师德的升华
在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立边学边干、边干边学、终身学习的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
我们的路还很长，不管有多坎坷，只要你把它当作一次经历，一次磨练，你会为你比别人的经历丰富而自豪，你会为自己经受得住磨练而骄傲。今天，我们远离家乡，远离亲人，我们能在一起合作，那是我们的缘分，不要为一些小事而斤斤计较，不要为一些小委屈而耿耿于怀，我们应该珍惜这来之不易的机会，相互学习，相互促进，相互关心，相互理解。不管在哪里，不管到何处，要坚强，要进步，要合作，更要快乐。让我们为了美好的生活，携手共进！
实践证明，师德的影响是巨大的，有什么样的老师就会有什么样的学生，我们献身教育，就要努力实践师德、加强职业道德建设、提高师德修养、做一名拥有爱心的德才兼备的好老师，用爱心为学生撑起一片广阔的天空。
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